10/01/2013

Hamburguesas vegetarianas

Hamburguesas vegetarianas
Ingredientes para 4 hamburguesas vegetarianas
1 calabacín tamaño estándar
1 patata hermosa
2 cucharadas de queso rallado fino (tipo parmesano)
1 huevo batido
pan rallado
ajo granulado
pimienta negra
tomillo
sal
aceite de oliva

Hamburguesas vegetarianas

Sobre grupo Frusangar:
Una empresa con pasado y futuro
GRUPO FRUSANGAR nace hace más de 30 años del sueño de sus fundadores de construir una empresa familiar fuerte, competitiva y que tuviera al cliente como la principal referencia.

Las claves del éxito y crecimiento durante estos años se debe a 2 factores principalmente:

- La experiencia, ya que a lo largo de todos estos años se ha adquirido un conocimiento altísimo del sector de la patata, que se ha ido traspasando y aumentando con el paso de las generaciones, viviéndola con verdadera pasión.

- El dinamismo: El espíritu innovador y las ideas han sido punto básico del trabajo de GRUPO FRUSANGAR durante todos estos años, el trabajo por descubrir nuevos caminos, procedimientos o variedades para ponerlas al servicio del cliente hace del trabajo un verdadero disfrute.

Sus recien estrenadas instalaciones nuevas en Navalcarnero (Madrid) permiten seguir dando pasos adelante en su andadura y su fabuloso equipo humano, en el destacan la profesionalidad y compromiso hacen que GRUPO FRUSANGAR se configure de esta manera como una empresa de futuro, pero con pasado.

Sobre las hamburguesas vegetarianas
Hoy toca una receta que a mi me encanta  unas hamburguesas vegetarianas. Es una receta genial para vegetarianos y para todo aquel que le guste comer de forma sana y divertida. Con estas hamburguesas vegetales te sera increíblemente fácil que los niños coman verduritas sin protestar.
Puedes servir estas deliciosas hamburguesas vegetarianas con una ensalada o como las hamburguesas típicas  en un bocadillo con lechuga, tomate, pepinillos, mayonesa... En fin una hamburguesa de las de toda la vida.

Elaboración de las hamburguesas vegetarianas
En primer lugar lavar y pelar la patata y el calabacín. Desecha los extremos de ambos y rallados  Lo mejor es hacerlo con un rallador con ranuras gruesas. Pon en un colador y presionar bien para escurrir todo el líquido que seaposible, dejando tan solo la humedad de las verduras.

Una vez escurrido ponemos en un bol y añadir el resto de ingredientes (pondremos todo menos el aceite). Añadir el pan rallado hasta conseguir una textura húmeda pero que permita hacer unas hamburguesas vegetarianas con la mezcla.

En una satén antiadherente Calienta el aceite, una vez este caliente el aceite iremos haciendo las porciones de las hamburguesas vegetarianas, dejaremos que se doren bien por ambas partes. Una vez las tengas hechas retirarlas y dejarlas reposar sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite. Ya veras que cosa mas rica, ya pueden ser en pan o con ensalada, seguro que estas hamburguesas vegetarianas te van a encantar.


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19 comentarios:

Mi toque en la cocina dijo...

Unas hamburguesas deliciosas.
Un besito desde Las Palmas y feliz 2013!

Mi Ka dijo...

Vegetarianas...mmhhh que bien suena eso no? Después de los excesos navideños no vendrían mal estas hamburguesas ;) Una propuesta estupenda, guapi! Tomamos nota! Abrazos y besitos!

maria --decorecetas-- dijo...

perfectas para quitarnos un poco de comer tanta carne, verdad??

laura dijo...

riquísimas, yo las hago muy muy parecidas también con calabacín y en casa nos encantan. besos!

laurilla fondant

Esmerαlđα• [Recelanđia] dijo...

Deliciosas hamburguesas Lila, me encantan!!
Un beso

Pilar dijo...

Sí, me han gustado porque es la manera perfecta de que los niños tomen verduras sin que casi se enteren. Besos.

LacociLina dijo...

Que idea tan buena me encantará hacerla que rica

Lola velasco dijo...

Conozco las patatas de la empresa Frusangar, son de excelente calidad y deliciosas.
La receta que has realizado con ellas tiene que estar muy rica, son tan tiernas que para una hamburguesa tan rica como las que nos has hecho son ideales. Riquísima y apetitosa hamburguesa Lila.
Besitos guapa.

Anyol dijo...

Pues se ve una receta muy rica. Con todas esas verduras son muy sanas.

lolines dijo...

Otra rica receta que me apunto para mi dieta

Yolincook, Para gustos, los sabores dijo...

Preciosa me dejas sin palabras, esta misma noche las hago, pero sustituyo el calabacin por berenjena que tengo una un poco chuchurría en el frigo....me ha parecido buenisimo, a ver si engaño a mi hija y se come una, aunque seguro que le encanta porque tiene una pinta....
Mil besotes princesa

NIKICHAN ZAFEIRY dijo...

Me llevo una que buena falta me hace comer vegetales jaja las navidades pasan factura ;) Un beso guapa!

http://recetasde2.blogspot.com.es/

La Princesa Pastelera (midulceprincesa.es) dijo...

Me han gustado un montón. Sanas y ricas.
Besos.

M A Y dijo...

Que pinta tienen, me ha gustado mucho, besos!!

Pilar dijo...

Que pinta tiene todo...!!!
Me gusta tu blog!
Me quedo por aquí.

*Pilar*

Rosa dijo...

Que buenas, me han encantado, las haré seguro. Besos

Lila GA dijo...

Muchas gracias por vuestros comentarios :)
Mil gracias Pilar, yo también soy seguida tuya.
Un besote!

LA CASA DE LALAINA dijo...

Muy ricas y sanas . Apuntada queda.
Un abrazo.

Lila GA dijo...

Me gustan que os gusnte!!
Un besito

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